Zwift – 宮村整体院の一日

7月5日：エミリー

2023年9月2日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

6月3日：SST50分

2023年6月6日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

5月25日：Zwift レース

2023年5月29日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月11日：マイクロバースト

2023年4月15日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月1日：SST50分

2023年4月8日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

3月11日：SST50分

2023年3月29日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

3月6日：VO2MAX

2023年3月25日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

3月4日：SST50分

2023年3月18日 by 院長・宮村

3月4日も引き続きSST。2日のケイデンスが低めだったので、今度は回転を上げてワークアウトをこなしていきます。 [続きを読む...]

3月2日：SST

2023年3月16日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

2月27日：ミートアップ

2023年3月9日 by 院長・宮村

[続きを読む...]