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宮村整体院の一日

北海道で数少ない手の痛み、痺れに強い整体師のブログです。

Zwift

7月5日:エミリー

2023年9月2日 by 院長・宮村

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カテゴリー: トレーニング日誌 タグ: Zwift, こしかた整体院, カイロプラクティック, トレーニング, ロードバイク, 整体, 訪問スポーツこしかた整体院

6月3日:SST50分

2023年6月6日 by 院長・宮村

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カテゴリー: お知らせ, トレーニング日誌 タグ: Zwift, こしかた整体院, カイロプラクティック, トレーニング, ロードバイク, 整体, 訪問スポーツ整体こしかた整体院

5月25日:Zwift レース

2023年5月29日 by 院長・宮村

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4月11日:マイクロバースト

2023年4月15日 by 院長・宮村

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4月1日:SST50分

2023年4月8日 by 院長・宮村

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3月11日:SST50分

2023年3月29日 by 院長・宮村

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3月6日:VO2MAX

2023年3月25日 by 院長・宮村

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3月4日:SST50分

2023年3月18日 by 院長・宮村

3月4日も引き続きSST。2日のケイデンスが低めだったので、今度は回転を上げてワークアウトをこなしていきます。 [続きを読む...]

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3月2日:SST

2023年3月16日 by 院長・宮村

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2月27日:ミートアップ

2023年3月9日 by 院長・宮村

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