トレーニング日誌 – 訪問スポーツ整体こしかた整体院ブログ　札幌市・札幌近郊の訪問スポーツ整体

6月26日：トレイルライド

2022年6月26日 by 院長・宮村

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6月24日：ブラケットを内側にする話。

2022年6月25日 by 院長・宮村

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6月22日：ロングライド

2022年6月24日 by 院長・宮村

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6月21日：疑似クリスクロス

2022年6月23日 by 院長・宮村

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6月19日：VO2MAXで心拍を刺激する

2022年6月19日 by 院長・宮村

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6月18日：テンポ走

2022年6月18日 by 院長・宮村

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6月17日：VO2MAX

2022年6月17日 by 院長・宮村

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6月12日：SST～FTP

2022年6月14日 by 院長・宮村

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6月11日：SST

2022年6月13日 by 院長・宮村

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6月9日：ロードライドと整体の仕事

2022年6月10日 by 院長・宮村

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