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北海道で数少ない手の痛み、痺れに強い整体師のブログです。
トレーニング
4月13日:休み明けのマイクロバースト
2021年4月13日
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院長・宮村
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4月10日:スプリントトレーニング
2021年4月10日
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院長・宮村
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4月9日:SST走
2021年4月9日
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院長・宮村
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4月7日:免許更新とVO2MAX
2021年4月7日
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院長・宮村
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4月6日:Zwiftレース
2021年4月6日
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院長・宮村
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4月3日:SSTとフィッティング
2021年4月3日
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院長・宮村
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4月2日:FTP再計測
2021年4月2日
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院長・宮村
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4月1日:整体と事務仕事
2021年4月1日
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院長・宮村
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3月31日:VO2MAX
2021年3月31日
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院長・宮村
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3月30日:整体と筋トレ
2021年3月30日
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院長・宮村
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