トレーニング日誌 – ページ 31 – 宮村整体院の一日

4月5日：マイクロバースト

2021年4月5日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月4日：お休み

2021年4月4日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月3日：SSTとフィッティング

2021年4月3日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月2日：FTP再計測

2021年4月2日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月1日：整体と事務仕事

2021年4月1日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

3月31日：VO2MAX

2021年3月31日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

3月30日：整体と筋トレ

2021年3月30日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

3月28日：エンデュランスとストレッチセミナー

2021年3月29日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

3月27日：VO2MAX未遂

2021年3月27日 by 院長・宮村コメントする

[続きを読む...]

3月26日：フィッティングと筋トレ

2021年3月26日 by 院長・宮村

[続きを読む...]