トレーニング日誌 – ページ 20 – 宮村整体院の一日

1月18日：ジョギング

2022年1月18日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

1月16日：乳酸処理能力

2022年1月16日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

1月13日：前に

2022年1月13日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

1月2日：年始ご挨拶と練習始め

2022年1月2日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

12月30日：雪中行軍

2021年12月30日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

12月27日：スプリントトレーニング

2021年12月28日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

12月26日：テンポ走……のはず

2021年12月27日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

12月18日：林道ライド

2021年12月18日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

12月12日：40/20と打ち合わせ

2021年12月12日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

12月9日：タイヤがホイールから外れる

2021年12月11日 by 院長・宮村

[続きを読む...]