ロードバイク – ページ 2 – 宮村整体院の一日

5月10日：ナイトライド

2023年5月14日 by 院長・宮村

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5月4日：ロングライド

2023年5月6日 by 院長・宮村

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4月29日：BRM429新十津川200

2023年5月1日 by 院長・宮村

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4月23日：2023BRM423日高門別200

2023年4月25日 by 院長・宮村

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4月11日：マイクロバースト

2023年4月15日 by 院長・宮村

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4月1日：SST50分

2023年4月8日 by 院長・宮村

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3月12日：春の北海道自転車競技者交流会 in 富川

2023年4月1日 by 院長・宮村

3月11日、12日に富川で開催された小橋さん主催の春の北海道自転車競技者交流会 in 富川【2023】 [続きを読む...]

3月11日：SST50分

2023年3月29日 by 院長・宮村

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3月6日：VO2MAX

2023年3月25日 by 院長・宮村

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3月4日：SST50分

2023年3月18日 by 院長・宮村

3月4日も引き続きSST。2日のケイデンスが低めだったので、今度は回転を上げてワークアウトをこなしていきます。 [続きを読む...]