トレーニング – ページ 28 – 宮村整体院の一日

3月28日：エンデュランスとストレッチセミナー

2021年3月29日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

3月27日：VO2MAX未遂

2021年3月27日 by 院長・宮村コメントする

[続きを読む...]

3月25日：休養日

2021年3月25日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

3月24日：エンデュランス

2021年3月24日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

3月23日：マイクロバースト

2021年3月23日 by 院長・宮村

[続きを読む...]