VO2MAX領域を鍛えようとインドアトレーニング。
何故か、ギアを上げてもワットが上がらず、それでも途中でやめるのが勿体なくて、意地で回して一休み。
改めて確認するとタイヤの空気が抜けておりました。
（インドアトレーナーはタイヤドライブです）
とりあえず、空気を入れて明日まで様子見。
明日は早起きできたら、外を走る予定＆ストレッチセミナー。
ストレッチセミナー、当日参加も可能です。
その際は早めにご連絡ください、お弁当とか、資料とかの都合がありますので。
それでは明日、ご参加の皆様、よろしくお願いします。