月が変わったのでランプテストにてFTP計測。
2月に測って、下旬のZwiftレースにてFTPの更新があったので3月はそのまま走っていたのですが、どうもワークアウトがこなせない日々が続いてました。
色々と感づいてはいたのですが、FTPを下げたくない小さな見栄が働いていて再計測したくなかったというのが大きな理由でした。
月が変わったのと、体重が思った以上に下がっているのでパワーも落ちている気がしたので改めて再計測。
結果は画像の通り200ｗきっかりです。
これで心の引っかかりは取れたので、新しい数字で一か月追い込んでいきます。
（でも、またレースでFTP上がったらどうしましょ？）
明日は朝一でフィッティングの仕事。
午後以降は暇になっていますので、お仕事ありましたらご連絡ください。
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