宮村整体院の一日 – ページ 39 – 北海道で数少ない手の痛み、痺れに強い整体師のブログです。

4月15日：整体と筋トレ

2021年4月16日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月14日：オンライントレーニング

2021年4月14日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月13日：休み明けのマイクロバースト

2021年4月13日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月11日：グラベルライドとオフロードミーティング

2021年4月11日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月10日：スプリントトレーニング

2021年4月10日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月9日：SST走

2021年4月9日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月7日：免許更新とVO2MAX

2021年4月7日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月6日：Zwiftレース

2021年4月6日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月5日：マイクロバースト

2021年4月5日 by 院長・宮村

[続きを読む...]

4月4日：お休み

2021年4月4日 by 院長・宮村

[続きを読む...]