5月5日：VO2MAX

プライベートの状況は一時期より落ち着いたものの、まだ気を許せる状態ではなく。
連絡があるかどうかを確かめるために携帯が手放せない日々となっています。

けれど待っているだけで終わらず、日常も過ごさないといけません。
僕は五体満足なので。
なので空いている時間を作って苦手なVO2MAX。

久しぶりのローラーは重たく感じて、やはり実走とは違うなあと考えるばかり。
今日に限ってはコンディションが悪いのか、この領域が弱いのか、後半になるにつれて心拍は上がり基調。
フィジカルの弱さを感じつつ、ワークアウトを終えました。

明日は何か違う事をしよう。