トレーニング日誌 – ページ 24 – 宮村整体院の一日

8月20日：FTPテスト

2021年8月23日 by 院長・宮村

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8月15日：ロングライド

2021年8月16日 by 院長・宮村

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8月8日：MTBライド

2021年8月9日 by 院長・宮村

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8月7日：30秒＆1分走

2021年8月8日 by 院長・宮村

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8月3日：ロングライド

2021年8月3日 by 院長・宮村

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8月1日：1分走

2021年8月1日 by 院長・宮村

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7月31日：グラベルライド

2021年7月31日 by 院長・宮村

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7月29日：ペダリングトレーニング

2021年7月29日 by 院長・宮村

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7月27日：お腹いっぱいマイクロバースト

2021年7月27日 by 院長・宮村

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7月25日：ロングライドとレース観戦

2021年7月25日 by 院長・宮村

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