写真の腕は相変わらずです……はい。
今日は山に入ってのオフロードライド。
一緒に走りたいと連絡をくれたW辺君を連れて、山の中を走ります。
一通りトレイルの案内をした後、練習を兼ねてのレースペースで一本。
12分台を目指し、今出せる全力で走っていきます。
一周走って息絶え絶えになった後は、コースの習熟をメインにさらに二周。
急な登りの先に張っている木の根も超えて完全乗車で走れるように何度もトライします。
休憩を挟んでからは舗装路に出てロープウェイ山麓駅近くまでヒルクライム。
ここでe-bikeのW辺君が引いてくれるという贅沢なシチュエーション。
ペーサーのありがたさを痛感しつつ、開始数分でアタックをかけます。
勿論、潰されました。
その後は生かさず殺さずの絶妙な加減で引きずりまわされつつも、山麓駅近くで再びアタック。
アシストの効かない速度で30秒ほど引き離し、一気に距離を開けるつもりでしたが爆発力は彼の方が上、しっかりと捕まって先に行かれました。
走行距離約25キロメートル、TSS201相当（心拍算出）
心拍も満遍なく刺激が入って、Z5領域で走る時間も長くなってきました。
ここ数日は良いペースで練習出来ているので、このまま10月まで上げていければと思います。
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