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訪問スポーツ整体 こしかた整体院ブログ 札幌市・札幌近郊の訪問スポーツ整体、手の痺れ

北海道で数少ない手の痛み、痺れに強い整体師のブログです。

こしかた整体院が進める手の痛み痺れのガイドライン

2022年12月7日 by 院長・宮村

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カテゴリー: こしかた整体院のお話, ワンポイントアドバイス, 手の痺れ タグ: こしかた整体院, ばね指, カイロプラクティック, 手の痛み, 手の痺れ, 手根管症候群, 整体, 胸郭出口症候群, 腕の痛み, 腱鞘炎, 訪問スポーツ整体こしかた整体院

3月6日:VO2MAX

2023年3月25日 by 院長・宮村

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カテゴリー: トレーニング日誌 タグ: Zwift, こしかた整体院, カイロプラクティック, トレーニング, ロードバイク, 整体, 訪問スポーツ整体こしかた整体院

3月5日:バイクフィッティング

2023年3月23日 by 院長・宮村

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カテゴリー: お知らせ, こしかた整体院のお話, スポーツでのケア, 自転車と痛み タグ: こしかた整体院, カイロプラクティック, バイクフィッティング, 整体, 訪問スポーツ整体こしかた整体院

3月4日:SST50分

2023年3月18日 by 院長・宮村

3月4日も引き続きSST。2日のケイデンスが低めだったので、今度は回転を上げてワークアウトをこなしていきます。 [続きを読む...]

カテゴリー: トレーニング日誌 タグ: Zwift, こしかた整体院, カイロプラクティック, トレーニング, ロードバイク, 整体, 訪問スポーツ整体こしかた整体院

3月2日:SST

2023年3月16日 by 院長・宮村

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カテゴリー: トレーニング日誌 タグ: Zwift, こしかた整体院, カイロプラクティック, トレーニング, ロードバイク, 整体, 訪問スポーツ整体こしかた整体院

2月27日:ミートアップ

2023年3月9日 by 院長・宮村

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カテゴリー: トレーニング日誌 タグ: Zwift, こしかた整体院, カイロプラクティック, トレーニング, ロードバイク, 整体, 訪問スポーツ整体こしかた整体院

2月26日:真駒内セキスイハイムスタジアムカップ2023

2023年3月8日 by 院長・宮村

Photo by Ishii 吹雪いたり、晴れたりと色々とあったレースでございました。 Photo by Ishii [続きを読む...]

カテゴリー: トレーニング日誌, バイクレース, 自転車 タグ: MTB, こしかた整体院, カイロプラクティック, セキスハイムカップ, レース, 整体, 訪問スポーツ整体こしかた整体院

2月23日:ランプテスト

2023年3月6日 by 院長・宮村

縁あって、TacxのVortex [続きを読む...]

カテゴリー: トレーニング日誌 タグ: Zwift, こしかた整体院, カイロプラクティック, トレーニング, ロードバイク, 整体, 訪問スポーツ整体こしかた整体院

2月18日:SST50分

2023年3月4日 by 院長・宮村

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カテゴリー: トレーニング日誌 タグ: Zwift, こしかた整体院, カイロプラクティック, トレーニング, ロードバイク, 整体, 訪問スポーツ整体こしかた整体院

2月11日:低強度とミートアップ

2023年3月4日 by 院長・宮村

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カテゴリー: トレーニング日誌 タグ: Zwift, こしかた整体院, カイロプラクティック, トレーニング, ロードバイク, 整体, 訪問スポーツ整体こしかた整体院

2月10日:SST

2023年3月1日 by 院長・宮村

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