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北海道で数少ない手の痛み、痺れに強い整体師のブログです。
自転車
オイルを使って、脚を回す。
2017年5月10日
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院長・宮村
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真駒内セキスイハイムスタジアムカップで2時間ほど転んだり走ったりしてきました。
2017年3月9日
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院長・宮村
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厳冬のMTBショートライドイベントに参加してきました。
2017年2月23日
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院長・宮村
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走っていたら、痩せていた件
2017年2月11日
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院長・宮村
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スパイクMTBのススメ
2016年12月21日
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院長・宮村
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怪我から3週間、北海道シクロクロス#1参戦
2016年11月1日
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院長・宮村
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速くなるためにビンディングからフラットペダルへ
2016年9月29日
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院長・宮村
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リラックスしたポジションでは腕はリラックスされません
2016年9月8日
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院長・宮村
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フィッティングの前後には整体で身体を調整すると効果的
2016年9月3日
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院長・宮村
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サドルと尻の痛みと乗り方と貴方
2016年8月27日
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院長・宮村
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