7月の予約スケジュールが出ております。
ご予約はお早めにお願いします。
今日は片山さんが旗を振ってのトレイルライド。
残念ですが写真がありません……。
強度が高めの中で常に登って降りてなので、写真を撮る暇がありませんでした。
この辺りは流石、エリートクラスやエキパの上位ライダー。
フィジカルでも遅れることがありましたが、それ以上にシングルトラックや下りの処理に差があり、結構離されることが多かったですね。
せめてフィジカルは上げていきたいところ……。
TSS142。
一応は無酸素と有酸素両方を高い強度で刺激できたので良い感じ……なのかしら。
去年にパワーメーターを導入し始めてから、今年になって高強度練習が出来ているようなので、以前よりは走れるようになってはいるんでしょうが……まだまだ足りないという事でしょうね、
時間は無いけれど、色々とやってみたいと思います。
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