仕事の合間をみて、長めに時間を割いてグラベルライドへと。
今回はフェイスブックで呼びかけがあったので、それに乗っかる形で参加させてもらいました。
メンバーはI東さんとソウセイと僕。
I東さんのゆるぽた指令のもと、心拍がそんなに上がらない良い感じのペースで林道を走っていきます。
走り始めは風が強く感じましたが林道に入ると一変、涼やかな空気へと変わっていきます。
ライド中は色々とお話を、今日に限って僕の喉が声が出なくなってご心配かけました。
年に一回くらい、あるんですよね……？
写真を取る際の小細工。
今回はソウセイ名人の作品です。
樽前山を望む風景を取った後は登りでアタックをかける若者に食らいつきdFRCが一気にゼロまで持っていかれつつも何とかちぎられずに。
あと5秒、坂が長かったら沈んでましたね。
TSS124。時間にして4時間ちょっと、距離66kmのグラベル。
低い心拍で長くライド出来たのもあって、身体にも良い感じに刺激を与えられたと思います。
走った後は、山沢仕出し店にて栄養補給と仕事と日曜日の南そらちグルメフォンドの話。
自転車関係以外にも何かできないか二人して頭を悩ませました。
少し自由になった以上、自分の飯の種も増やさないとなあ。
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