北海道のMTB勢が耐久レースに出ている中、僕は他の友人たちとトレイルライド。
初めての方もいらっしゃるので、今回はご案内も兼ねてのライドになります。
（最近、そういうの多いですね……）
実は今年初めてのトレイル。
久しぶりに体験する縦の動きに楽しさを見出しつつも、案内がメインなのと久しぶりなので登り下りとも抑え気味で、コースを走る楽しさにまず集中しました。
最後に一回だけEバイクから全力で逃げるように登って、心拍に刺激を。
来週はそろそろ追い込まないといけないですね。
TSSは時間も短かったので28。
ガーミンでは26時間のリカバリーが必要と表示されましたが、おそらくは実装データの不足が原因かなと。
（こないだのロングライドでも21時間なので）
終わった後は山澤さんと合流してのランチ。
試作のメガ唐揚げバーガー。
完食出来ましたが、これは大量のコーラとケチャップが必要です。
帰宅後は体力があるうちに洗車。
タイヤに土がへばりついていたので少し難儀しましたが、洗っておかないと家に入れることが出来ませんから。
来週は雨が多いのでインドア中心になりそうです。
色々と準備しつつ、次のレースに備えたいと思います。
コメントは停止中ですが、トラックバックとピンバックは受け付けています。