レース前という事で最後の追い込みも兼ねてZwiftレース。
前回の失敗を教訓に短めのコースを選択してアタック。
一応、実戦を想定しつつアップをかけてから、レースにトライ。
今回はコースも短く、時間も30分くらいと予想できるので理想はVO2MAX領域でどこまで戦えるかといった所です。
そんな理想を持って挑んだレースですが、集団から一気に引き離されて一人旅。
それでもワットだけは保っていこうと走っていきましたが、疲労が抜けきっておらず、かかりが悪くてパワーは上がらず。
低い数字に歯痒い思いを感じつつペダルを回し、実質30分SSTメニューをこなした形でゴール。
TSS49。
FTPは水物という話はありますが、安定しないのも情けないもの、年齢も年齢ですし、休養と練習を上手く合わせていかないと駄目なようですね。
後は土曜日までゆっくり休んで、本番望みます。
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