本舗の耐久での疲労も明けたのと、練習時間をもう少し取りたかったので今日は珍しく早起きをして朝練のローラー。
SST強度なら、音もうるさくないかなと思いワークアウトを始めてみましたが……思ったより音が響く。
むしろ周りが静かな分、普段練習している夕方より音が気になるほどでした。
こうなるとトレーニングに集中できず。
音が響かないようにギアを上げて回転数を落として、低ケイデンスで回してメニューをこなすだけの練習。
落ち着かないままワークアウト終了。
TSS59。
ちょっと不完全燃焼です。
明日は久しぶりに時間が取れたので、外に出て練習しようかと思います。
シーズンはオフに入りかかってますし、何か違う刺激を入れていく予定です。
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