7日に出来るだけ走れれば、と書きましたが、8日9日と仕事が詰まっている環境でした。
今は働けるだけ、ありがたいと感じるべきなんでしょうね。
9日の仕事はライド後の疲労よりは普段の生活におけるコンディショニングが中心。
ライド後の施術と違い、こういう時にしか出来ない施術というのも実はあります。
今回も腹筋周りのアプローチで練習後のコンディショニング優先だと出来なかった施術を追加で行いました。
日常生活でも腹筋周りは結構硬くなっているものですよ。
訪問スポーツ整体こしかた整体院は、スポーツでのコンディショニングに加えて日常生活での負担も取っていきます。
ご連絡お待ちしております！