4月5日：マイクロバースト

今日もZwiftにでマイクロバースト。

僕自身はレースでは苦手な領域のトレーニングなのですが、練習としては結構好きなワークアウトだったりします。
170％、体重の4倍強を30秒の繰り返し。
メンタルが耐えられるギリギリのラインでダッシュとレストを続けていくと頭の中がスッキリする気分になるのも好き。
タイヤドライブのローラーなので轟音なのがちょっと困りものですが。

そういえば、そろそろレースやイベントのスケジュールも出てきておりますね。
MTB、XCメインで参加したいと思いますが、今年はグラベルイベントも参加していきたいと思っています。
……人、集めてチーム参加してみようかしら？
ちょっと考えます。