冬場のボディケア教えます！

12月2日（土）にイオンバイク札幌平岡店にて「冬場のカラダとバイクのダブルメンテナンスのすすめ」が開催されます。
こちらに冬場のボディケアの講演という事で私、宮村が講師として参加することになりました。

詳細は追ってお知らせすることになりますが、簡単な運動前（但し、綺麗に出来るとは限らない）と運動後のストレッチ。
そして短い時間ですが個別での施術を予定しています。

ストレッチについては無料ですので、皆さん12月2日の15時にイオンバイク札幌平岡店へ、ぜひご来店ください。