寒さに気をつけてください。

昨日より全国的に寒くなってきていますね。
季節の変わり目のこんな時が実は結構危なかったりします。

猫の毛が生え変わるように
身体も冬の寒さに耐える状態から春夏の暑さに対応しようと変化する特性を持っております。
ちょうど今の時期から身体も変わり始めるのですが、こんな時に寒い日が続いたりすると身体の不調が起こりやすくなります。

寝不足や憂鬱な気分といった身体の内面の症状の他に
寝違えやぎっくり腰も起きやすくなります。
特に北海道ですと、
雪がなくなってから運動しようとして身体を痛めてしまう方
タイヤ交換で腰を痛める方が多く、過去そのようなケースへの施術を行ったことが何度もあります。
実際、昨日も寝違えのクライアントが来院し、施術いたしました。

皆さん、身体を冷やさないように温かいものを積極的にとってくださいね。
当院でも温かいお茶をご用意しております。