5月7日：グラベルライド。

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GW最終日はグラベルライド。
唐揚げフレンズのグループ内で募集がかかったので、それに乗ることに。
グループ内で人を集めているので皆さん唐揚げジャージです。

今回はその唐揚げフレンズの面々にくま朗さんも加わってのライド。
くま朗さんが午前中にちょっとだけ仕事があるので、それも考慮した結果、千歳から苫小牧まで林道往復通勤ライドとしてはアグレッシブな何かをすることに。
コースに関してはご本人が一番詳しいのでお任せすることにしました。

僕自身はここ最近、走りすぎているので強度は抑えめに……実際は上げたくても上げられないのが本音。
心拍を上げずに程よいペースを維持して走っていきます。

林道を超え、研究林を抜けて苫小牧まで到着するとくま朗さんが仕事を終えるまでは小休止。
その間に Celematsu さんは皆さんのグラベルバイクを乗り比べ。
もう少しで自分のバイクも来るのでその間に色々と感触を知りたいようでした。

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くま朗さんの仕事も終わったので、今度はドロップオフ（ジャンプ台）のあるシングルを走ってから帰路のライドへ。
ちなみにドロップオフは無事下れましたが、MTBと違ってやはり難しい。
（そもそもそういう想定でバイク組んでない）

途中、神木っぽい何かにお祈りし、その後はおそらくメインであるヒルクライムへ。
5日にあったアクシデントの現場でもあるんですが、今度は登りなのでリスクは少なめ。
斜度があったので車が居ないことを確認して斜めに登る。
蛇行しているように見えるけど、ギアが無い時に足を使わずに上がるなら斜めに登った方が斜度も緩やかになるし、路面でスリップすることも少なくなります。

そんな風に小技で色々とクリアして無事に帰還。
約三時間のライドでTSS113（心拍計算）。
トレーニングとしては良い感じのライドとなりましたね。

グラベルバイクも走り方にようやく慣れてきたのか、ラインが少しずつ見えるようになってバイクも積極的に倒せるようになってきました。
これをMTBに落とし込めれば、もう少し効率良く走れるようになるのかな……。
……もっと走り込みます。