グラベルライドの翌日はグラベルバイクのフィッティングのお仕事。
土の上を走るグラベルロードのセッティングは特殊なイメージを受けますが、僕が講習を受けたBIKEFIT社のコンセプトでは基本的なところは大きく変わりません。
どんなバイクでも足元は大事、足の状態によってクリート位置のマッチングを行います。
今回は負傷歴もありましたのでクリートにシムを挟め安定性を出しております。
登りでの腰痛があると承ったのでサドル高さも調整。
現行のシマノ電動もそうですが、GRXも内向きにセットされるように作られているようです。
フレアハンドルとも相性がいいですし、背筋へのテンションが少ないので路面からの振動も受け止めやすいです。
ただ、そのままだと肩甲骨が開いた状態になってバイクを進ませるのがちょっと難しくなるのでブラケット位置を調整して肩甲骨の角度を修正し、上半身の余裕も作り出せるようにセットします。
このような感じで、グラベルバイクもセッティング可能です。
訪問スポーツ整体こしかた整体院のバイクフィッティングはBIKEFIT社のシステムに解剖学とカイロプラクティックを取り入れております。
https://bikefit.jp/about/
特にバイクに乗っていて怪我もしていないのに痛みが出るという方、ご相談していただければ幸いです。
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