レースは昨日終わり、今日は整体のお仕事です。
いつもありがとうございます。
本日はブルベ後のケアのご依頼。
いつもご利用していただいているのですが、前回以上に張り詰めた筋肉、疲労が溜まりすぎて指に感触が伝わってこない筋肉、伸びない関節可動域と、ロングディスタンスによる長時間同じ姿勢を強いられたことによる状態が今回も目立っておりました。
この辺りは短時間高強度で走るクロスカントリーとは違う負荷がかかっているのが如実に分かります。
今回も約一時間半の施術で関節可動域の改善を含めたボディケアの終了。
あとは身体の回復に期待ですね。
訪問スポーツ整体こしかた整体院は日常生活からバイクスポーツを含めた身体のケアとバイクフィッティングを常に受け付けております。
ご連絡、お待ちしております。
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