年末年始のお知らせとトレイルランニング

【年末年始休業のお知らせ】

・2019年営業日
12月28日

・2019年営業開始日
1月3日から予約スケジュール通り受付

以上となります
よろしくお願いします。

【トレイルランニングへ】

そして時間に空きがありましたので、トレイルランニング初チャレンジしてきました。
理由としては去年から環境が変わり乗る時間が減っているのと、性格的に飽きっぽくローラーで追い込めないと考えたので新しいことに着手して刺激を得るために、冬場にトレランをしているエリートライダーの皆様と一緒に走って参りました。

やはり新しいことは刺激が大きく、普段と違う刺激に心拍は跳ね上がり、高い強度での練習が出来たので正解でした。
しかも雪の上を走るので地面からの衝撃が少なくて膝に優しい。
久しぶりのレース並みの高い運動強度まで追い込めて、今回は久々にオールアウト。
登りの途中で脚が止まってしまうくらいに走っていました。
ちょっと、この新鮮な刺激を大事にしたいので今シーズンは冬自転車の時間が減るかもしれませんがお付き合いのほどよろしくお願いします。