こんにちは、昨日今日と大変なお天気ですね。
私も院に来る途中に傘があるにも関わらず、大雨に当たってしまいびしょ濡れとなりました。
こういう時は温かい飲み物がほしくなりますね。
さて、ご存じだとは思いますが、こしかた整体院では施術後にジャスミン茶をお出ししております。
こういうお店ですので特別なハーブティとか、逆にウォーターサーバーから出されるお水などを想像なされると思いますが
出来れば、ご家庭でも飲んでもらいたいもので、効能が優れたものという事でジャスミン茶を選ばせていただきました。
効能としては
ビタミン、ミネラルが豊富なので肌の健康を助ける作用や
脂肪燃焼作用や殺菌作用などもあるので脂っこいお食事にも最適だったりします。
また自律神経にも作用して緊張を和らげる作用がありますのでリラックス効果などもございます。
勿論お茶がベースですのでカフェインは入っておりますが、コーヒーや緑茶よりも少ないので
カフェインが気になる人でも大丈夫です。
(ただし、妊婦さんにはカフェインの他、分娩促進作用がございますのでお勧めはできません)
今月より、温かいものの他に冷たいジャスミン茶も用意しようと思います。
辛い痛みや疲れを取ったうえで、ジャスミン茶でさらにリラックスしてみませんか?
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