ブログ

2018年4月21日

固定ローラー番長からの脱出

皆さん自転車の進みを意識はしていますか? 私はこないだのブログの前後から股関節を意識して走らせていま...

2018年4月4日

デッドリフトが自転車を上手くする。

まるでよくあるダイエット法みたいなタイトルですね。 ブログを読んでいる方は他の筋トレや実走も行ってく...

2018年3月24日

施術で変わる、走りが変わる

【三本ローラーでの比較映像です】 微妙な違いですが、分かりますでしょうか? これは膝に違和感の合った...

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