ブログ

2019年5月19日

令和はMTBで

元号が令和と変わりましたが、ちょこちょこと走っています。 レースが近いのもあって、上り主体の練習をす...

2019年4月24日

40キロ走とパンク

休みの隙を突いていつものコース 最近は筋トレのし過ぎでパンツの裾周りと太ももの直径が同じになったらし...

2019年4月16日

ポジション調整&3時間走

 今日は気になっていたポジションを直してから、いつものコース。  最近、筋肉がついてるのでもしやと思...

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